5.25“打开心灵 放飞心情”----心理健康教育月活动纪实

为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，引导学生自立自信，构建有利于大学生身心健康发展的和谐校园，进一步推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展，学生处将5月份定为心理健康教育月，组织开展了一系列活动。

一是注重宣传，普及心理健康知识：利用校园橱窗展出“打开心灵 放飞心情”5.25主题教育展板，向广大学生普及“大学生心理健康的标准、大学生人际交往的技能、大学生如何应对挫折”等心理健康知识，传授心理调适方法与技巧，并对我校五位国家二级心理咨询师做了简介，增强了学生的心理健康意识；二是心理健康知识讲座：5月23日晚，邀请我校教育心理学副教授、国家二级心理咨询师魏亦君老师，为高招300余名女生做了“让青春绽放美丽光彩”的主题讲座，增强学生在恋爱交友中的自尊自爱自护方面的自律意识；三是各班组织开展大学生心理健康主题班会，倡导大家认识自我、悦纳自我，体验自身存在的价值，乐观自信，爱自己，进而爱别人。

健康是人生第一财富，心理健康更是当代大学生学业成就、事业成功、生活快乐的基础。此次心理健康教育月活动的开展，让学生从中认识到心理健康的重要性，同时能学会运用心理知识处理好生活中的各种问题，用更积极的心态面对大学生活，放飞心灵，健康成长。